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miércoles, 08 de septiembre de 2010
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Básicos:

Trucos para pelar un tomate 




Sabias que...
El color de la miel
Imagen de muestra
El color oscilará de un ámbar claro a un castaño oscuro dependiendo de su procedencia. Cuanto mas oscura es la miel, mas rica es en minerales y vitaminas B y C. Por ello son las mas indicadas para personas anémicas y convalecientes, como reconstituyentes y para aumentar la hemoglobina, siendo elegidas por deportistas, niños y mujeres. Cuanto mas clara es, mas rica es en vitamina A.


 
Estofado de carne con papas PDF Imprimir
500 gramos de carne  de ternera cortada en trozos
3 papas
1/2 pimiento rojo cortado
1/2 pimiento verde cortado
1/2 cebolla
1 diente de ajo picado
vino blanco
1/2 cubo de caldo de carne
2 cucharadas de salsa de tomate frito
aceite
1 hoja de laurel
perejil
sal y pimienta.


hacer el caldo con el cubo de carne y agua templada. Calentar un chorro de aceite en una sartén y dorar en el la carne, en tandas y a fuego fuerte. Retirar del sartén y condimenta. En una cazuela (y con el mismo aceite de haber frito la carne) rehogar la cebolla, el ajo, los pimientos y el perejil desmenuzado. Vertir el vino y dejar hervir.

Agregar el laurel, la pimienta y un poco de tomate frito. Cubrir con el caldo caliente. Dejar cocer tapado a fuego lento y cuando la carne esté más tierna añadir las papas peladas, lavadas y cortadas en trozos medianos. Si se evapora y es necesario agregar un poco más de agua caliente. Rectificar con sal y servir.
 
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